冷え性

こんにちは(*^^*)篠原です。

最近、ようやく寒々とした空気から解放されつつありますが

冷え性の患者さんはかなり多いようです。

僕は、そんな方に、もっと冷やすように指導します。

なぜかというと

人間は温まると冷まそうとするし、冷えると温まろうとする生き物だからです(‘Д’)

これは人の恒常性というもの(一定に保つようにすること)が関係しています。

なので、手足が冷えるときは

その手足に冷たい水をかけてあげればいいのです。

また、冷え性でお困りの方は、末端の血管が委縮している方が多いです。

これは血管が伸びたり縮んだりする力が弱まっているからなんです(‘Д’)

だから、一度、ぎゅっと冷やし、血管を縮めることで

その力を回復させてあげることができるんです(^^)v

そうすると、徐々に温まり方が違ってくるんですね(‘Д’)

しかし、腕や脚の筋肉をつけてあげるのも効果的ですよ!(^^)!

また、方法が聞きたい方は是非整骨院までお越し下さい(笑)


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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