整骨院?古賀ジョイフルからの?サウナへGO??

こんにちは!院長のチョウです!

昨日は、スタッフとのミーティングを古賀市のジョイフルさんでおこないました!

新宮中央整骨院スタッフはかなりお世話になっているファミレスさんです(∩´∀`)∩

そして、帰りに僕の地元のスーパー銭湯に行き、サウナと水風呂で体をリフレッシュしました!

恥ずかしながら、昨日のミーティングで長時間座っていたのか、久しぶりに腰痛と肩こり症状を感じて

しまいました(>_<)

これはいけないと、お風呂で血流改善??   スーパー銭湯にGO?? となりました?((笑)

でも、皆さん、体を温める効果はすごいんですよ!!

特に

特にサウナは非常に健康によいです!

その効果は

1.血流を改善し、冷え性改善につながる

2.続けることで、体温上昇も期待できるので、免疫があがる

3.体の老廃物を排泄し、美容、アンチエイジング効果が期待できる

4.疲労物質を排泄し、疲労回復効果が高い

5.肩こり、腰痛、神経痛などの痛みの緩和

あげれば、きりがないくらいです!!

皆さんも、最近疲れがなかなか取れない方は、体の回復力が完全に落ちているので

まずは、整骨院(整体院)背骨・骨盤矯正で体のユガミを取ることが大切です!

そのあとは、是非サウナを試してみて下さいね?


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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