肩こりについて

 

おはようございます!院長のチョウです!!(^^)!

新宮・古賀・和白の皆様、寒さが続きますが、体調いかがでしょうか?


今日は、先日、古賀市からご来院された患者さまのお話です!

数日前、自宅の椅子を引いた際に、肩を痛めた患者様がご来院されました!


今回は、肩の筋肉を痛めた捻挫の症状でしたが、よくよく話を聞いてみると、


肩こり症状は、何年も前からあるとのこと?


肩の筋肉の張りもパンパンですごく張っていました(>_<)


やはり、もともと肩の状態があまり良い状態でないと、今回のような


何気ない動作でも痛めてしまうことがあります!


肩こりは、ストレス的なものからも起こりますが、大半は、姿勢不良や長時間同一姿勢

を繰り返してしまった結果、首・肩周りの筋肉に負担をかけて引き起こしてしまいますので

普段の姿勢や良い生活習慣を維持することが大切ですね!


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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