腰痛の対処法~復習編~その2

こんばんは!院長のチョウです!(^^)

 

今日は前回の引き続き、腰痛の対処法をお伝えします。

 

 

前回、ぎっくり腰の際は、まず冷やしてくださいとお伝えしました!

 

 

次に行うことは、安静です!出来れば横向きで寝た状態で安静が好ましいです!

※悪までも痛みがかなりある場合です

 

 

 

仰向けならば、膝下に毛布などを丸めて当てて、膝が軽く曲がった状態を

 

作ってあげると良いでしょう(∩´∀`)∩

 

 

ぎっくり腰は通常、数日~数週間で回復に向かいますが、仕事が休めない!

 

早く治さないといけない!急な出張がはいっている!

 

などより早く改善したい場合は、整骨院での治療をオススメします♪

 

 

当院は、特に腰痛治療を得意としており、骨盤矯正を受けていただくことで

 

 

早期にぎっくり腰を改善します(*^▽^*)

 

 

 

 

 

「骨盤矯正を受けたことがなく、不安だ!」という方もいらっしゃいますが、80代の方でも

 

安心して受けていらっしゃいますのでお気軽にご相談ください!♪

 

 

当院はこれからも、和白、新宮、古賀の地域の皆様の健康に貢献していきます!(*^▽^*)

 

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