腰痛の原因!

こんにちは!

治療スタッフの深田です(*^^*)

腰痛の原因!と言ってもいくつもありますが、

今日ここでは、腰痛の3大原因の内の一つでもある、

「椎間板」について、お話させて頂きます。

椎間板は、背骨と背骨の間にあるクッションの様な役割をし、

背骨にかかる衝撃から守ってくれるものです。

その中に、ゼラチン状の髄核と言われる部分があります。

椎間板には、前傾姿勢時に特に負荷がかかりやすいのです(>_<)

この椎間板に負荷をかけ続けていると、椎間板が押しつぶされ、中にある

髄核が飛び出してしまいます(゚Д゚;)

これの状態を椎間板ヘルニアと呼び、腰痛の症状としては重傷です・・・

椎間板性の腰痛になりやすい人は、

・猫背の方

・骨盤が後傾している方   等

普段の姿勢が悪い方がなりやすいです(>_<)

姿勢を保つ為にも、体幹トレーニングをオススメします!

将来、椎間板ヘルニアになりたくない!!腰痛で困りたくない!!

と、言う方がいらっしゃいましたら、早めの治療を推奨します。

最近、当院にも、古賀や新宮から腰痛でお困りの方が多く来院されていますので、

気になる事があれば、当院スタッフまでお気軽に御相談ください(^o^)丿


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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