猫背矯正

猫背は治らない!!と思っている方お越し下さい!!

 

こんなお悩みありませんか

  • 姿勢やスタイルを改善して格好良くなりたい
  • パソコンや長時間の運転で肩や腰がつらい
  • 冷え、脚のむくみ、便秘を改善したい
  • 家族や知人に姿勢が悪いよく指摘される
  • 第一印象UP!!前向きな自分になりたい!
  • 子供にいくら注意しても姿勢が悪い

猫背になる3つの理由|新宮町 新宮中央整骨院

あなたが猫背になる3つの理由

 

その1 骨盤がゆがんでいる!!

身体の中心は『骨盤』で、骨盤が歪むと、中心がブレて正しい姿勢が保てません。

骨盤がゆがむ原因は以下のようなことが考えられます。

  • 座位で脚を良く組む
  • 横座り、あぐらの癖がある
  • バッグを一方の肩に掛ける
  • 立位で一方だけに重心をのせる
  • ヒールをよく履く

 

 

 

 

 

その2 筋肉のバランスが崩れている

猫背になると、背中~腰の筋肉が伸ばされてしまいます。

逆に胸やお腹の筋肉は、縮んで硬くなってしまいます。

結果、背中が丸く猫背になってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

その3 姿勢を支える筋力の低下‼

ストレッチをしたり良い姿勢を意識しても、姿勢を維持する筋力が使えてないと、
猫背は根本改善することができません。

この筋肉は、普段意識して使うことが難しい筋肉です。

 

 

 

新宮中央整骨院の猫背改善法

たった3つの猫背改善法

ステップ1 骨盤矯正で土台から治す

骨盤は身体の中心なので、骨盤のゆがみを矯正します。はじめに骨盤のゆがみを改善
させる
ことが猫背改善の最低条件です。

当院は、最先端の『トムソン矯正ベッド』で骨盤矯正を行います。

その特徴は以下の3つです。

  • 痛くない「安心・安全」な矯正法
  • その場で変化を実感できる
  • 短時間でお身体への負担が少ない

 

 

ステップ2 猫背ストレッチ矯正

背骨と上半身の筋肉に対して、当院独自のストレッチを行います。

イタ気持ちいい感覚のストレッチで、子供から高齢の方まで安心して受けて頂けます。

終わった後、伸びきったお身体にビックリされるでしょう!

 

ステップ3 インナーマッスルを鍛える

整えた姿勢を維持するために、体を支えるインナーマッスルの筋力UPを行います。
当院は、寝たままインナーマッスルを鍛えられる治療器で楽に筋力アップ!

以下のような方にピッタリのマシーンです。

  • いい姿勢をずっと維持したい
  • なかなか運動する時間が無い
  • 運動嫌いなので続かない
  • 年齢的に筋力が落ちている

 

 

 

 

 

 

 

 

施術の流れ|新宮町 新宮中央整骨院

施術の流れについて

 

手順1 問診表記載

来院後、問診票の記入をお願い致します。

 

 

 

 

手順2 問診・カウンセリング

今あなたの状態、解決したい悩みについてお聞かせください。 

       

   

 

 

  

手順3 検査・説明  

お聞きした情報を基に姿勢、骨格バランス、筋肉の柔軟性等をチェック。

猫背の原因とその解決策をご提案致します。

 

 

 

 

手順4 施術 ※痛くない安心・安全な施術

ヒアリング、検査結果をもとにベストな施術を行います。当院の骨盤・姿勢矯正は、
安全で
痛くない施術です。ご安心下さい。

 

 

 

手順5 今後の治療方針ついて

どこまで改善したいか?ゴール設定を大切にし、通院ペースと期間をお伝えします。

 

 

 

 

 


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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