最近暑いですね~ | 2017/08/18

こんにちは!

新宮中央整骨院改め、パワーパートナーズのヤマサキです!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

最近暑くないですか?_(:3 」∠)_

暑いと何もする気が起きませんよね…

だからと言って、ダラダラした生活ができるわけでもないですし…

早く夏終わらないかなー╰(*´︶`*)╯

まあ愚痴はこの辺までにして、皆さんはお盆休みはゆっくりできましたか?
それとも、行事ごとで忙しかったですか?

いろいろな家庭事情があると思うので、ゆっくりできた人できなかった人いらっしゃると思いますが、身体を休めることもすごく大事なので、ゆっくりできなかった方は次の土日にでも、ゆっくり休まれてください_(:3 」∠)_
ゆっくりできた方もね( *`ω´)

休息、特に睡眠は人間にとって非常に大事なものになります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

寝てる間にホルモンバランスを整えたり、傷付いた身体を治してくれたり、etc…

とりあえず、睡眠は人間にとってすごく大事なものなんです٩( ᐛ )و

最近夜寝られない人や、寝ずに働いたり遊び行く人が多く見受けられますが、それは寿命を縮めてるのと一緒です!

一睡もせずに次の日遊んだり仕事したりしたことないですか?
その時ってすごく身体がだるくて集中力が落ちていた感じがなかったですか?

睡眠を取らないと、それだけ身体にきつさを感じたり、負担を貯める原因になってしまうんです。

理想は、22時〜2時の間に睡眠を取ることです。
成長ホルモンがたくさん出る時間帯で、身体の修復や記憶の整理をしてくれるので、ぜひその時間に睡眠が取れるようにしてみましょう٩( ᐛ )و

疲れの取れ方が変わってくると思います( *`ω´)

身体を動かすことも大切ですが、同じぐらい休息を取ることも大事なので、バランスよくどちらも行いましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

疲れをとって毎日の生活のクオリティをあげていきましょう!

では良い1日を!

 

産後の多い腱鞘炎  | 2017/08/09

産後に多い腱鞘炎 

こんにちは‼

産後王子こと宮﨑です(*’▽’)

 

暑い日が続き、8月も中旬に入りお盆がやってきますね!

当院は

10日~11日 休診

12日 通常診療

13日~15日 休診

16日~ 通常診療

となっておりますのでお間違えのないようお願いしますm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

新宮中央整骨院は産後も専門で治療してますので

 

毎日多くの産後でお悩みの方がいらっしゃいます‼

 

前回もお話したのですが多くは体型の変化や肩こり、腰痛が

 

多いです!

 

今日はその他の症例をお伝えしますね(・∀・)

 

産後のママさんに多い症状として今日お伝えするのは

 

 

「腱鞘炎」

 

です!

 

出産して赤ちゃんを育てていく中で

 

必ず抱っこは必要となってきますよね。

 

抱っこし続けると、手首に負担がかかり

 

気付いたら手首や親指の付け根から甲にかけて

 

痛いということありませんか?

 

そう!

文字通り腱鞘炎は手首や指などの腱に炎症を起こすのです。

 

しかし!

 

腱鞘炎は手首にかかる負担や使い過ぎだけが原因ではないのです!!!

 

実は腱鞘炎を起こす原因には女性ホルモンが関係してくるのです!

 

女性ホルモンの中のエストロゲンというホルモンが減少することで

 

骨や筋肉、関節、そして腱に様々な影響を引き起こします(ノД`)・゜・。

 

例えば、

骨粗鬆症や動脈硬化や心筋梗塞などもそうです。

 

 

産後のママさんは抱っこなどで手首に負担かかる上に

 

ホルモンバランスが崩れるために腱鞘炎になりやすいのです。

 

 

では‼

腱鞘炎になってしまい治療しても、なかなか改しないという方

いらっしゃいませんか?

 

手首だけを治療していませんか?

 

腱鞘炎治すには手首だけではだめなのです(≧◇≦)

 

腱鞘炎やその他改善しないお悩みがある方はご相談ください\(^o^)/

 

 

 

 

交通事故急上昇中!! | 2017/07/21

交通事故上昇中!!

 

 

こんにちは(๑>◡<๑)

この間、無事故無違反で無事、免許更新おえた井手です(°▽°)(星)(車)💨

 

 

実はほとんど車に乗っていないっていうのが

一番大きいのですがそこは気にされないでください!!笑笑
さてさて、、

 

 

今回は交通事故について

このblogを読んでいただいている方にお伝えしたいとおもいます(๑>◡<๑)!

 

 

突然ですが、

皆さんは人生で交通事故に遭う確率はご存知でしょうか???

 

 

よくニュースで交通事故についての報道や身近の方が経験されていたりと、

かなり交通事故は自分自身にとって遠い存在のものではないんですよ(´・ω・`)。。。。

 

 

 

皆さん驚かれるかもしれませんが、、、なんと!!!!

 

2人に1人は交通事故に遭うという結果がでているんですっ!!
ほとんどの人が今
Σ(・□・;)!?!?⇦こんな感じになりませんでしたか??

 

 

細かく表すと一生のうち

53%の確率で、交通事故に遭うという危険があるんですよ(´;ω;`)泣

 

ちなみに私も

免許を取る前に助手席に座っていた時、交通事故を二回経験しております(汗)(汗)

 

 

交通事故は本当にいきなりやってくるものなので、

皆さん気をつけてられて下さいね(>_<)。。。

 

 

けれど、交通事故にもし遭ってしまった場合。

どういうふうに対処したらいいのかご存知ですか???

 

多くの方が
・全くわからない
・なんとなく分かるけどいざとなると真っ白になる

というケースが多いのではないでしょうか(>_<)?
そこで今回は
もし、交通事故に遭ってしまった時の対処法をお伝えしていきます(*^^*)

 

 

******************************************

 

思わないところで交通事故に遭ってしまったあなた。

 

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

いきなりすぎてびっくりしてどきどきが止まらないまま、

気持ちが高まり痛みもなにも感じていない状態です。

 

 

 

 

まず最初に行うべきこと‼︎!

 

 

交通事故にあったら必ず警察に連絡👮

→Point
   事故にあった状況などを報告すること🙂

 

 

病院で診察する事🏥

 

 

相手先の保険会社と連絡をとって

 あなたが通院治療を受ける整骨院名を連絡してください☎

 

 

整骨院で受診

→Point

自賠責保険が適用の場合、自己負担0円‼‼

 

 

******************************************

 

 

あとは私たちにお任せください(*^^*)

示談や慰謝料についても専門スタッフがアドバイス致します★

 

お問い合わせ

092-410-1012

top

 

梅雨って明けたんですかね??? | 2017/07/19

こんにちは٩( ᐛ )و!

新宮中央整骨院のヤマサキですϵ( ‘Θ’ )϶

最近暑くなりましたね〜

35度近くまで気温が上がる日々が続いていますが、
熱中症対策はできていますか?

僕は対策として、夜寝るときにエアコンを付けないようにしていますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

まぁ寝苦しくて途中で起きちゃうことも多々あるんですけどね(´・_・`)

1番の対策はやっぱり『水分補給』ですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

外にいるときは、陽に当たり過ぎないところを探したり、激しい運動を避けるように心がけましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

さて、最近捻挫をした患者様が来られました。

足もすごく腫れてて、体重がかけられないぐらいの痛みがありました。

捻挫をした患者様は、スポーツ中に怪我をされたのですが、日常生活の中で捻挫というのはよく耳にすると思います。

結構軽く見られがちなんですが、実は捻挫と言うのはしっかり完治させないと、繰り返してしまったり、足首の関節が緩くなったりと、デメリットばかりです。

骨折や靭帯損傷を起こすこともありますし、
靭帯損傷だった場合は、治りがすごく良くないので、非常に厄介です。

この時期は す身体も暖かくなりやすいので、ウォーミングアップを疎かにやりがちですが、
しっかり使う筋肉を伸ばしておかないと、大きな怪我につながってしまいますので、運動前は特にストレッチを行うようにしましょう。

⚠︎筋肉は伸ばしすぎると力が抜けてしまいますのでストレッチのやり過ぎには注意して下さい。

それでも、捻挫をしてしまうことはあると思います。

怪我はして欲しくないですが、もし万が一怪我をしてしまうようなことがあったら、すぐ当院にご相談下さい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

では、良い1日を٩( ‘ω’ )و

新人です!!!!!!!! | 2017/07/07

6月より新宮中央整骨院で勤務する事になりました。 宮平 直太(みやひら なおた)と申します(^-^)
周りの人達からはマイペースな人だね。と言われる事が多いです‼(良いのか悪いのか、、、)
柔道整復師として8年程、働いてきました‼ 新宮中央整骨院で働く前は約2年間、介護施設でリハビリ担当をしており、施設長も担当しておりました‼
出身地は沖縄です
沖縄の海は綺麗で水が透き通り、浅瀬でも可愛い魚たちが泳いでいるのが確認出来ます‼ 私は沖縄の海・空・空気・時間が大好きです‼ そんな私ですが、実はカナヅチで全く泳げません🌊(笑)
肌の色も白く、泳げない、酒もそんなに強くない、ゴーヤーも苦手で全く沖縄感の無い私ですが正真正銘の沖縄人です(笑)
体格が良いね‼と言われる事も多く柔道やラグビーやってたの?とよく言われますが、、、10年間、バレーボール部に所属しておりました‼
スポーツも大好きです‼ ホークスも大好きです❤(セ・リーグではヤクルトスワローズファンです。)
五十嵐亮太投手と川崎宗則選手の大・大・大ファンです‼
中学生の時から五十嵐ファンで、五十嵐と共に私も歳を取ったなと実感する今日この頃です。
妻とホークス戦を見に行く事が一番の楽しみで、五十嵐とムネリンのユニフォームを着て応援する事が何よりの楽しみです‼
妻は私より8歳年上で姉さん女房です。マイペースな私を引っ張ってくれて、いつも感謝しっぱなしの日々です。結婚して嫁の大変さを実感しました🙏
ご来院頂くママさん達の忙しい日々に少しでも楽しみが増えるよう、私もサポートしていきたいと思っております‼
旦那さんの愚痴なり子育ての大変さだったり、治療に関する事や姿勢の悩みや矯正の事など何でもお話下さいね😊
今後も新宮中央整骨院のメンバーとして先輩方と一緒に患者様のお役に立てるよう、努力して参りますのでよろしくお願いいたします‼
皆様のサポートを全力で取り組んでいきます‼

はじめまして!! | 2017/05/23

初めまして!!

三月末から働かせていただいております椿山です!!

見た目は大きくこわ~~~~~~いと言われますが中身は穏やかな性格です!!

小学生の頃から柔道をしており中学、高校、専門学校、現在も続けております!!

地元は福津市です!

福津市には宮地嶽神社 などなど有名どころがいっぱいです(●^o^●)

新宮とは隣町ですね(=゚ω゚)ノ

趣味はドライブ 釣り 等々 色々好きです(´・ω・)

休日は海に車で行って好きな音楽を聴きながらソイラテを飲んでのんびり過ごしていま~~~~~~~す(´-`).。oO

ここで好きなアーティストランキングです!!

1, wizkhalifa

2, fetty wap

3,  kid ink

4,  young thug

こんな若手新人ですが今後とも新宮中央整骨院ならびに椿山をよろしくお願いします!

 

 

はじめまして!!! | 2017/05/19

みなさんこんにちは!! 

4月3日より新宮中央整骨院に入社しました! 
安在です(^^) 
よろしくお願いします。 
今回は自己紹介をさせていただきます(^.^) 


12月15日生まれの21歳です、 
小学校3年生から高校3年生まで野球をしてて、昔はずっと坊主でした♪ 
地元は舞松原で、高校は熊本の高校で寮生活をしてました\(^o^)/



趣味は家で焙煎されたコーヒー豆を挽いて、飲みながら映画をみることです)(´・ω・`)


ちなみにオススメの映画は「ハングオーバー」です😆😆 

コーヒーは一日2〜3杯飲むと、アデポネクチン(ホルモン)が増えて、お体にとてもいいです👍👍👍 
アデポネクチンは「長寿のホルモン」や「痩せのホルモン」とも呼ばれるそうです(^^)/

また、生活習慣病の予防にも効果的なホルモンとして現在注目のホルモンです(^○^)

ぜひ試してみてください!! 


こんな自分ですが、いま来院されてる方、まだ来院されたことのない方も笑顔にできるように日々努力していきたいと思います(=゚ω゚)ノ


よろしくお願いします(^ω^) 

GWゆっくり出来ましたか??? | 2017/05/12

こんにちは!

新宮中央整骨院の山﨑です!

ゴールデンウィークはゆっくり出来ましたか?
家族で出かけた方も、家でゆっくり過ごされた方も、お仕事だった方もいらっしゃると思いますが、大型連休は交通量も多く事故が多発するので、安全運転を心掛けましょう٩( ᐛ )و

さて、この連休が明けてから、肩や腰に痛みや硬さ、重さを訴える方がとても多いです。

遠方への運転や、実家に帰って気が張ってしまっていたりと、仕事は休みだったけど身体は休まらなかった方もいらっしゃるようですね。

季節的にも、朝と夜が冷え、昼間は少し暑いくらいあるという何とも言えない気温なので、体温調節が難しく余計に疲れが溜まります。

外出する際は、薄手の上着を一枚だけでも持って行くといいかもしれませんね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

肩こりや腰痛でお悩みの方は、お風呂でしっかり温まって血流を良くしたり、軽い運動やストレッチをして、筋肉をほぐしてあげましょう٩( ᐛ )و

なかなか自分でケアするのが難しいという方は、ぜひ当院に足をお運び下さい!

施術だけではなく、家でできる簡単なトレーニングやストレッチもしっかりお伝えさせていただきます٩( ᐛ )و

一緒に「疲れない身体」作りをしていきましょう\(^o^)/

あと、5月15日から、受付の時間が変更します。
元々、10時〜13時    16時〜20時半
だったのが、
9時半〜13時半    16時半〜20時
午前中の時間が1時間長く、午後の時間が1時間短くなるようなかたちになります。

時間の変更は15日からなので、お間違えのないよう宜しくお願い致します。

では、良い1日を٩( ᐛ )و

先日、新宮中央整骨院の月一飲み会でした!(^^)! | 2017/05/02

こんにちは!

 

新宮中央整骨院の清水です!(^^)!

先日、新宮中央整骨院の月一飲み会でした!

 

 

この日は、月一回の院内勉強会の日でもありま

したので、整骨院を4時で閉院させて頂きました!

 

勉強会では即効的に痛みを取るための勉強会

でした!(^^)!

 

肩の痛み

顎関節症

手足のしびれ

腰痛、ぎっくり腰

 

に関する治療の勉強をして、さらにスタッフ

の技術がアップできました( ^^) _U~~

 

これをたくさんの患者さんのお役に立てて

いきま~す!

 

さてさて

飲み会は大盛り上がり!!!(^^)!

 

 

今年入社した

新宮の重戦車ことツバキヤマ先生

  さわやか男子アンザイ先生

の二人が新人とは思えないくらいしっかりした

新人スピーチをしててくれました!!!

 

夢は遠慮なくビッグに!!

 

 

 

 

新宮院で骨盤矯正、産後矯正体験会をしました!  | 2017/05/01

こんにちは!骨盤王子こと宮崎です!(^^)!

 

先日、院を閉めて「骨盤矯正、産後骨盤矯正」

体験会を行いました!

 

他の整骨院さんも同日に体験会をされていて

すごい偶然でした!(^^)!

 

2日で和白、三笘、新宮町、古賀市、福津市から

100名の方に来院して頂き、

 

・これからの本物の「健康」とは??

・なぜ?骨盤や姿勢が大切なのか??

・その場しのぎの対処療法と根本療法の違い

についてお話させて頂きました(;^ω^)

 

 

いつも院を盛り上げてくれている清水先生

も、この日はいつもに増して熱が入り、

「健康」についての話しをしてくれました。

 

 

来て頂いた方のは、

骨盤矯正猫背矯正を受けて頂きました!

 

一回の施術でお身体の変化に、

ビックリされる方が続出!!!(>_<)

 

その日に「私、しばらく通院します!!」

とおっしゃって下さった方もいました!笑

 

今回は、より多くの方に姿勢や骨盤の大切さ

を知ってほしい!という思いだけで体験会を

開催しました!(^^)!

 

地域の方達のお役に少しでも立てたのであれば

幸いです♬

 

ちなみに今回は、産後の骨盤矯正を希望される

方が一番多かったですね(^^♪

 

中には知人の紹介で県外から来院された方も

いらっしゃいました!!

 

では本日の新宮中央整骨院ブログはここまで!

 

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