保育士のいる整骨院って聞いたことありますか?? ~福岡で産後骨盤矯正が得意な整骨院~ | 2017/09/05

保育士が赤ちゃんを見てくれる整骨院

 

こんにちは!

新宮の産後王子こと宮崎です(^^)/

 

当院の午前中は、

産後のママさんのご予約が多いです(#^.^#)

 

 

その理由は・・・・

 

なんと!!当院には

 

託児所完備で保育士がいるのです!!

 

そう!

保育士がいるので安心して赤ちゃんを

預けることが出来るからんです!

 

 

なのでママさんは産後で体型や痛みの

お悩みを持ったママさんが多く来院

されるんですね(#^.^#)

 

 

 

産後のお悩みで多いのは

・産後の体型

骨盤の開き、ズボンが入らない、ぽっこりお腹

・腰痛

・猫背

・股関節痛、膝痛

・恥骨、尾骨痛

・肩こり、頭痛

・腱鞘炎

・疲れ、倦怠感     などなど

 

「産後 イラスト」の画像検索結果   「産後 イラスト ...」の画像検索結果

 

まだ福岡市内には託児所まである整骨院って

珍しいので、車で1時間以上かけて来られる方

もいらっしゃいます!

 

中には県外の方もいるんですよ!(^^)!

 

おかげ様で、

yahoo

『福岡 産後骨盤矯正』

『福岡 産後ダイエット』

『福岡 産後太り』

検索ナンバーワンを頂いています!

 

パチパチパチパチ( ^^) _旦~~

 

 

 

来院されたママさんには、しっかりと

産後のお悩みをヒアリング!!

ベストプランをご提案させて頂きますので

産後の悩みはご相談ください(^^♪

「産後 イラスト」の画像検索結果

 

産後はこちらをチェック

 

 

 

 

猫背とダイエットの関係性について | 2017/08/22

お元気様です(^ω^)
新宮中央整骨院 スタッフの宮平です‼

暑い日が続いておりますが、夏バテはしてませんか?
1日2リットルを目安に水分補給を行っていきましょう‼
夏はまだまだ続きます‼
沖縄出身の私ですが福岡の夏は沖縄より暑いと実感する今日この頃です。。。
皆さん、暑さに負けずエネルギッシュな日々を過ごしていきましょう❗
ところで、新宮中央整骨院のスタッフ内でダイエットブーム到来です‼

私は福岡に来て4年が経ち、福岡の美味しい物をたくさん食べまくった結果、、、、

 

10キロも太っていた事に気付きショックを受けました。。。

 

福岡の食べ物は美味い❗これからも食べ続ける❗特に豚バラ串❗とか思ってましたが、、、さすがに10キロはマズイ。。。

そんな中で食事を抑えたり、夕飯は食べなかったり、スムージーやヨーグルトを取るようになり➖5キロは落とす事が出来ましたが、この先からが中々落ちにくいのです、、、(T-T)
どうすれば落ちるのか、、、何が原因なのか、、、
色々と調べた結果、、、なんと!
姿勢がとても関係してくる事を発見しました❗
実は猫背など姿勢が悪い人は肋骨がゆかんでしまっていたりするのですが、これが太る原因の一つとなります❗
姿勢が崩れ肋骨がゆがむと内蔵が下がってしまい、通常と違う位置になってしまいます‼
そうなる事で内臓の働きが低下し機能が低下するため、代謝が下がり脂肪が燃焼しにくい状態になるので太る可能性を高めています(T-T)

 

 

ただただ、運動や食事制限をする事で痩せていくであろうと思ってましたが姿勢が凄く大事だと言う事が分かりました❗
たしかに、あの有名なライザ○プのCMでもbeforeのモデルさんはめちゃくちゃ姿勢が猫背ですね❗(笑)
姿勢を改善するだけで外見も凄い変わるんだなと改めて思いました❗

 
さらに猫背だと呼吸の際に取り込む酸素の量が低下してしまいます‼
酸素量が低下してしまうと、脳や体に与える酸素が不足するため、体全体の機能が低下してしまいます。
病気になりやすかったり疲れやすかったりなどいろんな症状が出てしまいます❗

 
疲れが取れない、日中も眠たい。などと現代人が最も抱える悩みだと思います。
そういった疲れも姿勢がとても関係していると言う事が今回、ダイエットについて調べた中で発見出来ました❗
姿勢を改善する事で肩こりの解消だけでなく、代謝も良くなり健康な体つくりをしていく事が分かりました❗ 外見だけでなく、中から体を綺麗にしていくことで皆さんの生活がより健康になっていく事でしょう‼

 

 

新宮中央整骨院では猫背矯正を行ってます❗ ただのマッサージではなく、皆さんの体を悩ませている原因を見つけ、肩こりが気にならなくなる為の体作りのお手伝いをしております‼
姿勢が気になる、疲れが取れない、体の痛みがある、体型が気になる産後のママさん、、、色んな方のサポートを全力で行って参ります‼
どんな事でもご相談ください❗
スタッフ一同、全力で皆様のサポートをして参ります‼

産後痛みがでている福岡市のママさんへ ~整骨院の産後ブログ~ | 2017/07/31

産後のつらい痛みが出ているママさんへ

 

こんにちは(*^^*)‼‼‼


7月last! 井手が担当いたします

(●´ω`●

 

今日は産後の痛みに関して(*´∀`*)

 

 


産後って、赤ちゃんを出産した際に、骨盤が必ず

開いてしまいます(´;ω;`) 。。。

 

これは皆さんご存じのはず!

 



その後、骨盤のケアをしないと骨盤が

歪んだままの状態で、

腰や股関節、おしりなどが痛くなっちゃいます。 

 

 

 

どれか当てはまりますか??? 

 


あったのであれば 
それはSOS信号でてますよ‼‼‼‼

 


先日こういったママさんが御来院されました

 

 

 

**************************************

Tさんは産後3ヶ月の方で、

 

産前はまったく身体に痛みはなかったそうです! 

 

 


ところが、出産して子育てしていくうちに・・・

 

抱っこや授乳するときに腰の痛み

 

立ち上がりや寝返りのときに恥骨の痛み

 

家事や育児にも大きな支障が・・・

 

 

 

色々の所に不調がでてきました!!((+_+))

 

 

そこで、患者の背中、腰、骨盤を検査し、

さらに姿勢分析も行ってみました!!

 

 

すると骨盤が正常角度より8度も

前方に傾いていて、腰の筋肉に負担が

かかっている状態(>_<)

 

 

いわゆる反り腰の状態!!

 

 

さらに姿勢を支える筋肉が、右側が異常に

硬く、骨盤は左に大きく傾いていました!!

 

 

もうかなりの骨盤のゆがみ状態・・・((+_+))

 

 

そこで、産後ストレッチで腰やお尻周りの

筋肉を丁寧に柔らかくしていく施術から開始!

 

 

丁寧に丁寧に筋肉を柔らかくしていきました!

これで矯正前の下ごしらえは終了!(^^)!

 

 

次に、いよいよ産後の骨盤矯正です!!

 

 

初めに前方、左に傾い骨盤のゆがみを矯正!

 

 

Tさんの股関節周辺もゆがみが強かったので

ここもしっかり矯正!!

 

ここまで20分くらいです!!

 

 

そして最後のとどめは、

開いた骨盤をギュ~と締めて終了しました!

 



1回目の矯正治療で痛みは半減!!

腰の動きもよくなりましたよ(*^^*)

 


その後、4回目の治療後には

腰と恥骨の痛みもほぼゼロまで改善! 

 


でも実は・・・

 

 

当院の産後矯正は、
痛みを取るだけではないんです!!

 

 

産後で開いてしまった骨盤がし~~っかり

締まるのでサイズダウンができる産後矯正

なんです!! 

 

 

 

産後、デニムやスカートが入らなくなった

ママさんはその効果を実感してください!!

 



その方も産後矯正で痛みが取れただけでなく、

1回の施術で2cmサイズダウン!!(^^)!

 

産前のズボンが履けるようになりました

パチパチパチ ^^) _旦~~



産後のお身体でお悩みはこちらをクリック♪ 

http://www.shingu-chuou.com/

産後お悩みランキング  | 2017/07/14

産後お悩みランキング

 

こんにちは!
 産後王子こと宮崎です)^o^(

 

ママさんは妊娠~産後~とお体に

負担がかかりますよね!

体に出てくる症状や育児、家事など様々な

お悩みが出てきます!

当院に来院されている産後のママさんの

お悩みのランキングをご紹介します!

ではでは~

第3位からの発表!

第3位は…

 

肩コリです!!

 

 
これは、産後に限らず多くの方が

悩まれてますよね!

 

 

産後は抱っこや授乳などの産後特有の

姿勢でお身体に負担が!!・・・

 

 

その結果、骨盤がゆがんだり、姿勢が崩れて

しまい首や肩が凝ります!

 

 

いわゆる猫背の状態が一番良くない( ;´Д`)

 

 

ちなみに猫背の状態て女性の大敵って

知っていましたか!!??

 

 

猫背の状態は、背中が丸くて見た目が

良くないですよね( ;´Д`)

 

 

背中が丸いと・・・

 

バストが垂れます!

お腹が出てきます!

※ライザップさんのビフォー写真も

ココ強調してますよね💦

 

 

 

また、上半身の内臓が下に下に下がって

くるので、子宮や卵巣といった生殖器を

圧迫し・・・

 

生理痛

生理不順

不妊

 

 

股関節にある大きな血管も圧迫されるので

 

冷え

むくみ

脚のだるさ

 

といった不調につながってしまうんですね

 

 

続いて第2位!!

 

腰痛です!

 

 

これも骨盤が歪む、抱っこや中腰の育児姿勢

で腰に負担かかりますよね。

 

妊娠中もお腹が大きくなり、反り腰になること

が原因になります(>_<)

 

 

 

そして!

第1位は・・・・

 

 

体型・体重の変化

でした(;’∀’)

 

 

妊娠して出産すると体型が

変わりますよね(>_<)

 

出産前のズボンが入らなくなった・・・

 

お腹、腰まわりのお肉がおちない・・・

 

お尻がたるんできた・・・

 

 

様々なお悩みを持たれた方が当院に

来院されています。

 

 

当院の産後矯正は

早い方で2~3回施術で履けなかったズボンが

履けるようになります(*^^*)

 

 

もし

自分ではどうしていいか分からない・・

運動やダイエットも続かないし・・・

とお悩みなら(>_<)

 

産後のお悩みがある方はこちらをご覧ください

 

 

 

 

 

 

喜んで頂きました!!ママさんサークルで産後ケア教室 | 2017/06/22

こんにちは!

新宮を元気にする男!!清水です!(^^)!

 

 

先日、新宮町の中央駅前区ママさんサロン

産後のケア教室を開催しました~!!

 

 

 14名もの子育て世代のママさんが参加

 してくれて一安心!!笑

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

限られた時間の中で、スタッフが 

汗をかきながら一生懸命講義させてもらい

いい経験ができました~!(^^)!

 

内容は・・・

 

 産後に骨盤について

 自宅で出来るセルフケア

 姿勢と骨盤矯正の体験

 

 

でも、段取りの悪さから

サークルのスタッフさん、参加者の方々に

ご迷惑をかけてしまい

スタッフ共々反省ばかりでした(>_<)

 

 

それでも・・・

 

「え~!!そうだったんだ~」

「全然しらなかた~」

「それ!わたしのことだ~」

 

 

骨盤矯正の体験でも・・・

 

「え~!全然違う~!!」

「え~!本当だ~!!」

といった施術後の違いを体感して頂けました(*^^)v

 

 

 

 

 

産後のママさんって、普段、家事や子育てに追われ、

自身のお身体のケアは後回しになりがちです!

 

 

参加したママさんたちも

寝返るときの腰が痛~い!!

抱っこしている時の膝がつらい(>_<)

首・肩がツラくなって頭痛がつらい!

 

といった症状を御持ちでした(>_<)

 

 

ですので、そんな時期だからこそ、自身の

お身体を大切にして頂きたく開催させてもらい

本当に良かったと思います!

 

 

これから、地域貢献のために

姿勢の教室、妊活教室、骨盤ケア教室

なんかも開催していこうと思っていますので

 

わたしの地域でも開催してよ~!!

 

とご希望があれば是非、新宮中央整骨院

声をかけてくださいね~( ^^) _U~~

 

 

新宮で地域ナンバーワン治療院  | 2017/05/16

こんにちは(*^^*)

そろそろ夏がやってきますねー♪

 

暑い日にはやはり水分補給!

しかし、暑いからって冷たい水ではいけません。

 

胃がびっくりしますよん(≧◇≦)

なので常温で水を飲みましょう!

 

さーて来週の新宮中央整骨院は~~~~
プリペイドカードイベントです♪

 

来週ではないんですが、来月6月にイベントを開催致します\(^o^)/

ブログを読んで頂いている方のみに内緒で伝えさせて頂きます♪

 

先行販売をしているので先行販売されたい方は少しお得にプリペイドが増しますので

気になる方はスタッフにお声をお声かけください♪

 

そしてプリペイドのイベントの際に、楽トレを

プリペイドから買われるともっとお得です(*^^*)

 

そしてタイトルの通り、ナンバーワンの治療を目指し、日々努力を怠っていません!

 

今日は産後のケアの魅力についてお話させて頂きます♪

 

産後で悩まれる一番の悩みはやはり、体重の増加による下半身が大きくなってしまう体型

なかなか自分で戻そうとしても戻らないのが現状です。

 

その為、当院では楽トレとゆうインナーマッスルを鍛える治療法があります!

その楽トレをつかってお腹のぽっこりを減らしましょう!!!!!!!!

 

先ほどもお伝えしたようにプリペイドから買われるともっとお得です!

 

以上、プリペイドイベントと楽トレのご紹介でした~~~♪

 

 

 

新宮院で骨盤矯正、産後矯正体験会をしました!  | 2017/05/01

こんにちは!骨盤王子こと宮崎です!(^^)!

 

先日、院を閉めて「骨盤矯正、産後骨盤矯正」

体験会を行いました!

 

他の整骨院さんも同日に体験会をされていて

すごい偶然でした!(^^)!

 

2日で和白、三笘、新宮町、古賀市、福津市から

100名の方に来院して頂き、

 

・これからの本物の「健康」とは??

・なぜ?骨盤や姿勢が大切なのか??

・その場しのぎの対処療法と根本療法の違い

についてお話させて頂きました(;^ω^)

 

 

いつも院を盛り上げてくれている清水先生

も、この日はいつもに増して熱が入り、

「健康」についての話しをしてくれました。

 

 

来て頂いた方のは、

骨盤矯正猫背矯正を受けて頂きました!

 

一回の施術でお身体の変化に、

ビックリされる方が続出!!!(>_<)

 

その日に「私、しばらく通院します!!」

とおっしゃって下さった方もいました!笑

 

今回は、より多くの方に姿勢や骨盤の大切さ

を知ってほしい!という思いだけで体験会を

開催しました!(^^)!

 

地域の方達のお役に少しでも立てたのであれば

幸いです♬

 

ちなみに今回は、産後の骨盤矯正を希望される

方が一番多かったですね(^^♪

 

中には知人の紹介で県外から来院された方も

いらっしゃいました!!

 

では本日の新宮中央整骨院ブログはここまで!

 

ひよこクラブに登場‼ 新宮中央整骨院の産後骨盤矯正 | 2017/04/17

福岡の産後骨盤矯正として掲載!!

こんにちは!産後骨盤マイスターの清水です!

 

今回は、当院の自慢をさせてください!!笑

 

 

新宮中央整骨院の産後骨盤矯正が昨年に続き

「ひよこクラブ」5月号

に掲載されました!!(^O^)/

 

 

パチパチパチ!(^^)!

 

 

最近は、関東の出版社やメディアなどからも

頻繁にオファーの電話がかかってきます!!

 

 

実はけっこう全国的にも知名度が上がって

きている整骨院なんですよ~(*^▽^*)

 

 

ちなみにGoogle、Yahoo!で

『福岡 産後骨盤矯正』で検索して

もらうと、第2位!!

 

 

『福岡 産後太り』なら

何と!!第1位!!!!

 

 

ということで、宣伝になっちゃいましたが

産後のお悩みはお気軽にご相談くださいね♬

 

産後の体型でお悩みの方はこちら!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新宮町、福津市の生理痛のつらい産後のママさんへ  | 2017/04/13

産後の生理痛を骨盤矯正で改善 新宮中央整骨院ブログ

福岡の産後矯正マイスターこと宮崎です!(^^)!

 

今回は、生理痛で御悩の方へ朗報です!

 

 

タイトルは産後ママさんになっていますが、

生理痛がつらい女性すべてに役立つブログに

なっていますので是非お付き合いください!

 

 

 

今回は食品選びで気をつけて頂きたい内容です。

 

生理痛お御悩みならまずここから

 

生理痛の原因については

普段、どんなお肉を摂取していまうすか?

 

お肉というのは、つまりどんな油を普段摂取

しているかです。

 

実は、普段摂取しているお肉が生理痛を

引き起している可能性があるかもしれません。

 

お肉の脂の質が生理痛に影響を及ぼすことが

あるんです(>_<)

 

それは脂に含まれるプロスタグランジンという

物質が生理痛と関係しています。

 

プロスタグランジンとは・・・

 

オメガ6系からなるプロスタグランジン

オメガ3径からなるプロスタグランジン

の2種類です

 

オメガ6系

皆さんが普段よく使っている

サラダ油、コーン油などがそれに当たります。

 

 

サラダ油と聞くと何か体に良いというイメージ

があると思います。確かに生きていくためには

必要な油ですが、日本人の多くが過剰摂取して

います(>_<)

要注意です!!!

 

次にオメガ3系

いま話題の亜麻仁油(アマニユ)、シソ油

DHAなどの青魚系です。

体の炎症を抑える効果があり、日本人が不足

しているため積極的に取りたい油です

 

炎症を抑えるので、痛みや生理痛を抑える効果

があるんです!

また炎症、痛みと関係するので

頭痛や腰痛といった症状とも関係しています

(>_<)

 

どんなお肉をとったいいの?

気を付けることは?

 

お肉はどんなことに気をつけたらいいのか?

 

では次回はそこからブログ開始

しましね~!(^^)!

 

 

 

産後って何年くらいまで骨盤矯正できるの? | 2017/04/06

福岡市 新宮町の産後ケア専門 新宮中央整骨院

 

こんばんは!

産後の骨盤専門家の宮崎です!(^^)!

深夜にブログを書いています。

 

まずは、当院イベントからご紹介させて

下さい

4月14(金)、15日(土)

開院五周年記念で骨盤矯正

ワンコイン体験会

を行います!!!パチパチパチ!(^^)!

 

開催は一年に1度の予定ですので、

お友達、ご家族お誘い上、お申込み下さい

 

 

昨日、お電話の問い合わせで

「産後3年経っているんですけど、

骨盤矯正して骨盤は閉まりますか???」

とのお問合せを頂きました!

 

さて、皆さんはどうおもわれますか??

 

その方は,産後から既に数年たっており、

出産も3度経験しており

「私の骨盤って開くまくっていますよね?」

と聞かれました。

 

正直、お身体の状態を見てみないと、はっきり

した回答ができませんが、結論からいえば、

産後から10年経っている方でも、結果は

でています!(^^)!

 

ただ、産後の骨盤矯正にも、一番いい時期という

ものは正直あります!!

 

最もよいタイミングは1か月~6か月です!!

 

次に1年~3年くらいの産後ママさんでも十分

効果はでますし、実感して頂けると思います。

 

なぜ産後1~6か月が産後骨盤矯正を行うの

に最適なんのか??

 

それは妊娠~産後数週間まで「リラキシン」

とういう女性ホルモンが大量にでることで、

出産のために骨盤、関節を動かしやすくして

くれているんです!(^^)!

 

以前、何回もご紹介したあのホルモンですね。

 

産後は、一番いいタイミングで受けて頂きたい

のですが、実際に新宮中央整骨院では、産後

数年たっているママさんは多いですよ(*^^)v

 

産後、服のサイズが上がってしまった

腰痛がさらに悪化した

首・肩が悲鳴を上げている

 

といったお悩みが一番多いです(>_<)

 

是非、ワンコイン体験会で、お身体の変化を

体感してくださね~(^^♪

 

産後の骨盤矯正に興味ある方 こちら

 

 

 

 

 

 

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