産後で痩せ方と瘦せない方の違い!新宮の産後専門院 | 2018/05/07

産後で痩せ方と瘦せない方の違い!

 

産後で痩せやすい方、痩せにくい方の違い
知ってますか??

 

出産を無事に終わり、安心するのも束の間。

 

妊娠中に増えた体重、お腹周り、下半身。。。

 

産前の状態に戻るのかな…と不安を感じたり

 

全然戻らない…と悩んでませんか?

「産後 太り」の画像検索結果

 

産前産後の体型の変化は
産後のママさんで多い悩みの1つなのです!

 

 

瘦せる方と瘦せない方の違い…

 

 

それは

 

 

筋力の差です。

 

 

筋肉の中でも「インナーマッスル」という
筋肉です。

 

 

産前と産後で特に変わるのが骨盤の開きです。

 

その骨盤のまわりはインナーマッスルがあるので
インナーマッスルが少ないと骨盤も締まらず、
開いたり歪んでしまい、代謝が落ちます。

 

大事なのは、この基礎代謝です!

 

人間は生きていく中でエネルギーを使います。

この1日で使うエネルギーが基礎代謝です。

「基礎代謝」の画像検索結果

人間の体は食事等で摂取するエネルギー量と
生活の中で使うエネルギー量のバランスで
太るのか痩せるのか決まります。

 

食事制限をして食べる量を減らしても、使う量
が少なければ痩せにくいですし、痩せたとして
も食事量が戻ればリバウンドを簡単にします。

 

なので食事制限だけのダイエットは良くない
のです。

 

この基礎代謝を上げるのに重要なのが
インナーマッスルなのです!

 

インナーマッスルの鍛え方

体幹トレーニングで代表的なプランク

・うつ伏せの状態から両肘をつきます

・つま先をたてお腹を浮かせ肩からつま先まで
一直線になるように体を支えます

・その姿勢を1分間維持

・1分 × 3セット

 

「purannku」の画像検索結果

 

産後で大事なこと

1、開いた骨盤を締める

2、弱っている筋肉(インナーマッスル)を
鍛える

3、過剰な食事を控える

4、ストレスを溜めない

 

産後の悩みはこちら

新宮町で産後の股関節痛でお悩みの方へ | 2018/03/12

おはようございます。

産後骨盤王子のジョージです!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、右の股関節の痛みが
つらい新宮町の産後ママさんが
来院されました。

 

 

今まで股関節が痛くなった
経験は無かった
そうで、
不安になり来院されたとのこと!

 

 

さっそく姿勢のお写真を撮らせて
頂き、ヒアリング開始!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前はアパレル関係のお仕事で
ずっと立ち仕事だったそうです

 

 

いま思い返すと、股関節に痛みは
なかったものの、腰の痛み、脚のだるさ
むくみ、冷え性があったそうです。

 

 

特に腰の痛みは気になっっていて、
つらい時は、近くの整骨院でマッサージを
してもらっていたそうです!

 

 

 

 

 

このママさんで気になったのは
骨盤の状態でした!

 

 

正常な方と比べて、
骨盤の前傾が強い状態でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤が前傾してしまうと、
いわゆる反り腰になります!

 

 

アパレル関係、立ち仕事なそで
かかとの髙いヒールを履いていると
反り腰になりやすいです(>_<)

 

 

骨盤が前傾するとどうなるの??

 

 

反りが強くなると、背筋が伸びて
姿勢が良くなると思っている方が
多いです!

 

 

でも、実は過剰に腰に負担が
かかり腰痛を引き起こします!

 

 

また、妊娠~出産の影響で骨盤前傾、
反り腰になりやすい特徴があるんです!

 

 

 

では何で股関節も痛くなるの??

 

 

 

 

 

 

 

 

実は腰と股関節では同じ筋肉を
使っているんですね!!

 

だから腰痛から股関節の痛みが
起きる方が多いんです(>_<)

 

 

腰痛がない人は??

 

腰痛が無くても、腰や骨盤には
大きな負担がかかっている場合が
多いです

 

 

ですので、このママさんには、
骨盤と腰痛のケアが大切である
ことを説明しました!(^^)!

 

 

施術開始から3回の骨盤矯正で
股関節の痛みが改善♬

 

 

 

 

 

 

 

 

その後は、骨盤をしっかり締めたい
とのことで、続けて8回の骨盤矯正を
行って終了しました!(^^)!

 

 

産後の不調でお困りならこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

古賀市で産後のぽっこりお腹でお悩みのママさん! | 2018/02/15

産後のお腹の弛みが気になるママさん必見!

 

人生の中で女性にとって出産はとても重要な
大仕事!

新しい命を授かることで母親の心と身体には
大きな変化が起こります!

 

身体の変化の中で多い悩みが

産後の体型の変化
・骨盤の開き
・お腹の弛み
・バストやお尻の弛み などなど

があります。

 

「お腹弛み イラ...」の画像検索結果

妊娠中にお腹が大きくなり、筋肉や皮膚が
伸びきり、出産すると急激にしぼみますよね。

 

1度伸びきった筋肉はゆるゆるになっている
うえに、出産時に骨盤が開きます。

人間の身体は筋肉と骨格によって支えられて
いて、内臓等も正しい位置を保ってくれます!

筋肉が緩んで骨盤が開くことによって、
内臓が重力によって全体的に下がってしまい
ます。

 

これがぽっこりお腹の原因にもなります!

 

「ぽっこりお腹 ...」の画像検索結果

 

なので!

産後のケアはとても大事なのです!

 

産後の体は筋力が落ち、体型の変化が起こり
ますが、正しい時期に正しい方法で身体のケア
をすると改善します!

 

 

産後直後は無理な運動はせずに、
まずは産後の体を休ませ回復させることが
最優先(^^)

 

1ヵ月くらいから体の状態がよければ動き出し
ます!

 

1~6ヶ月の間にケアをするのがベストな時期
です!

 

 

しかし、お腹の弛みを解消するためには
重要なことがあります!

 

それは

 

骨盤の開きを正常な位置に戻すこと

 

です!

骨盤が正常な位置でないと筋肉も正常に働きません。

 

なので

骨盤ベルトを正確に巻いたり、骨盤矯正を
受けることをおすすめします!

 

鍛える筋肉で重要なのがインナーマッスル
(その中でも腹横筋、骨盤底筋群)です!

 

腹横筋の鍛え方
・鼻から大きく息を吸いお腹を膨らませる
・口から息を強く吐きながらお腹をへこませる
ポイントは吸う時間より吐く時間を長くする
ことです!
これを10回しましょう!

「腹式呼吸」の画像検索結果

歪んでしまった骨盤や弱くなってしまった筋肉
を正常な状態に戻して産前の体型を取り戻し
ましょう(^^)/

産後の腱鞘炎でお悩みのママさんへ ~福岡の産後ママさん応援ブログ~ | 2018/01/26

福岡にお住いの産後腱鞘炎のママさんへ

こんにちは!

新宮町の産後骨盤王子です!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後数か月って、
まだ出産で痛めたカラダが
回復しきれていない状態(>_<)

 

 

でも、赤ちゃんの育児、家事に…

 

 

本当に大変で、ご自身の
体のケアってする暇なんてない…

 

 

中でも手首の痛みで
お悩みのママさんって
多いですよね!

 

 

一般的に手首の痛みは
腱鞘炎と呼ばれています!!

 

腱鞘炎は手首にある筋が
動かすと擦れることで
炎症を起こしている状態‼

 

 

 

 

 

 

 

 

物を持ちあげたり
雑巾しぼったり…
産後ママさんなら
赤ちゃんを抱っこした際に…

 

 

つら~い痛みがでますよね
(>_<)

 

 

その原因は??

 

その1.手首への負担

 

これは容易に想像できますね!

 

先ほどの家事や育児での
負担がかかる‼

 

赤ちゃんを抱っこする時
いつも同じ方で赤ちゃんの
頭を支えていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これって利き手で行ったり
意識することがないです!
知らず知らずのうちに負担が
かかっています!

 

 

その2.女性ホルモンの影響
妊娠~産後数週間にリラキシン
という女性ホルモンが出ます。

 

 

このホルモンは,骨盤や関節を
柔らかくすることで、出産時に
骨盤を広げて、赤ちゃんが出て
きやすくしてくれます!

 

 

とても重要なホルモンなのですが、
関節が緩くなるので手首も例外では
ありません‼

 

 

そのため手首に痛みが起きます!

 

 

 

その3.手首以外の場所に負担が‼

 

これは、病院や整体の先生の多くは
知りません‼

 

実は筋肉は1つが単独で動くことは
ないんです!

いくつかの筋肉が連動して動きます!

 

 

ですので、手首に負担がかかっていれば、
他の筋肉にも負担がかかっています(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

それは

1つは肘(親指側)

もう1つは胸の筋肉

 

意外な所だと思いませんでしたか?

 

そして、この肘と胸に負担を
かける状態が猫背なんです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩が内側に入る巻き肩!!

 

 

これが胸の大胸筋・小胸筋という
場所に負担をかけて、その負担が
肘にかかってしまう・・・

 

 

先ほどお伝えした負担の連鎖反応ですね

(>_<)

 

 

ですので、自宅で市販でも買える
ストレッチポールを使って写真のような
ストレッチをお勧めします。

 

 

 

 

 

 

 

もし、購入が難しければ、タオルを重ねて
ある程度硬くしても代用できます。

 

 

本日も、産後ブログを最後まで読んで
頂き本当にありがとうございます♬

 

 

福岡市で産後のママさん!骨盤矯正受けるタイミング教えます! | 2018/01/10

福岡市で産後のママさん!

骨盤矯正受けるタイミング教えます!

新宮中央整骨院の沖縄出身の宮平です(^^)/

 

産後矯正について紹介します‼

 

産後矯正はどんな症状とかがある時に受ければ
良いのでしょうか?

 

・ポッコリお腹が気になるな、、、

「産後 イラスト」の画像検索結果

・ズボンが入りづらいな、、、

 

・お風呂に入ってみて太ももが大きくなってる
気がする、、、

 

・抱っこの時などに腰に痛みがある、、、

「産後 イラスト ...」の画像検索結果

・尿漏れが治らない、、、

 

などと、お悩みの症状はありませんか?

 

妊娠すると骨盤が開いてしまいます。

 

その開きから色々な症状へとつながって
いくのです‼

 

妊娠しなくても骨盤は開いたり歪んだりする
事があります。

 

 

しかし、、、、、

 

 

 

妊娠した時の骨盤の開き方は普通の歪みとは
違ってきます‼

 

 

 

妊娠や出産するとリラキシンホルモンが作用し、
骨盤が開いてきます。

 

 

股関節も緩くなり、足が太く見えるのです。

「産後 イラスト ...」の画像検索結果

 

 

がに股になってしまったとお悩みになられる方も
多いと思います。

 

 

 

それは骨盤の歪みが原因となります。

 

 

 

今後、O脚にならないためにも産後矯正が必要
になります。

 

 

スタイルが気になるママさん達も多いと思います。

 

今後、そのスタイルを直していきたい方は
特に産後矯正が必要となります。

 

「産後 イラスト ...」の画像検索結果

 

さらに、、

 

 

 

矯正を行う事で使うべき筋肉を使うことが
出来るんです‼

 

 

今まで使われてなかった筋肉を使う事で
足も引き締まってきます‼

 

 

注意して頂きたいのは骨盤を直すだけでは
痩せません‼

 

 

トレーニングは必要となってきます。

 

 

どんなトレーニングが必要なのか?

 

 

それは我々、スタッフがアドバイスさせて頂きます‼

 

1人1人、症状に合わせたトレーニングを
アドバイスさせて頂きます‼

 

 

骨盤を直して、ちゃんとしたトレーニングを行う
事で理想の体型へと近づいていくのです‼

 

 

気になられた方は我々に遠慮なくご質問くださいね‼

 

 

今回はどんな時に矯正を受けるべきなのかと
言う事について、ブログを書きましたが、、、

 

 

1人1人、症状は違います‼

 

 

ママさん達のお悩みを解決するために色々と
お話させて頂けたらな。と思っております‼

 

 

 

ママさんだけでなく、姿勢を直したい方や
体の痛みでお悩みの方のご来院もお待ちして
おります。

 

 

ストレッチを忘れずに体を冷やさないよう、
健康に過ごしていきましょう‼

福岡市で産後でお困りのママさん! | 2017/12/20

福岡市で産後でお困りのママさん!

こんにちは!

新宮中央整骨院です!

産後のママさん!

産後のお体に必要なことしてますか?

 

★骨盤ベルトで骨盤を締める

当院でも良く耳にするんですが
「とこちゃんベルトーーー」

産後から何も運動しないよりも骨盤のベルトを
する方がいいですね

★筋肉を鍛える!エクササイズをする!

骨盤を正しい位置に戻す為に
骨盤ベルトをつけるとともに
落ちた筋肉をしっかり運動を行って
内臓下垂を改善する事も大切でしょう(*^^*)

★栄養バランスの取れた食事を摂る

最近、よく聞くのが食べ順ダイエット♪

副菜➡主菜➡主食 の順番で食べたり、、
お茶碗にお米を入れずに
野菜を食べて決めたりするといつもより
お米が少なくて済みますね♪

あとは「ビタミンB6!」

ビタミンB6は、たんぱく質に働きかけ、
皮ふの新陳代謝を活発にしてくれる働きがあると
言われています♪

新陳代謝が活発になると正常なターンオーバー
が行われ、 たるみの改善を期待できますね(*^^*)

レバーや鶏肉、まぐろ、かつお、鮭など身近な魚、
ピスタチオやごまなどに多く含まれていますので
意識的に 食べるといいでしょう‼

それでも無理なら新宮中央整骨院にお任せあれ~♪
産後の矯正をすることにより血液の循環がよくなり
痩せやすい身体に変わって行きます(*^^*)

さらに骨盤の引き締めにより
産後の体型が産前のスタイルに戻ります♪

骨盤を開いたままにしておくと
内臓の機能が落ちるうえに、
見た目が悪く見えちゃうので
ぜひこの機会に締めてぽっこりお腹などを
改善してみてはいかがでしょうか(^^)/

 

産後でお困りはこちら

福岡市の産後ママさん、骨盤ベルトの巻き方ご存じですか? | 2017/12/16

 

福岡市の産後のママさんへ‼産後ベルト巻き方

 

 

こんにちは!

新宮中央整骨院のヤマサキです٩( ᐛ )و

 

 

今日は「産後の骨盤ベルト」の巻き方
ついての説明をしていきます٩( ᐛ )و

「産後ベルト イ...」の画像検索結果


ご出産を経験された方には
「トコちゃんベルト」と言う
骨盤ベルトをご存知かもしれません?

 

 


今回は、1番メジャーであると思われる
このベルトについて書いていきます。

 

 


そもそも、骨盤ベルトとは
どのような効果があるかは
知っていますか(*’▽’)?

 


妊娠中の骨盤の緩みを防いでくれる、
産後の骨盤の開きを予防する効果があります。

 

 

他にも、腰痛の改善やヒップアップと
いった効果も見られます\(^o^)/

「産後ベルト イ...」の画像検索結果

骨盤ベルトを付ける期間ですが、
産後2〜3ヶ月はつけた方がいいです。

(個人差も大きく見られるので、
身体の状態に合わせて調整します。)

 

 

ただ、2〜3ヶ月の間24時間ずっと
付けっぱなしと言うわけではありません。

 

 

ベルトの種類によっては、
24時間付けられるものもありますあります。

 

最初の1ヶ月を過ぎたあたりからは、
少しずつ付ける時間を短くし

いくことをオススメします\(^o^)/

 


ベルトで骨盤を支える必要がありますが、
過度に骨盤ベルトに依存すると
骨盤を支える筋力が落ちてしまいます!

 

 

その結果、
骨盤を支える筋力回復が遅れ、
もともとあった腰痛の治りが悪かったり
することがあります。

 

 

少しずつ、ベルトをはずす時間を
作ってあげて、自身の筋肉にも骨盤を
支えさせるクセをつけてあげましょう。

 

 

それと、付ける位置を
間違えている方が多いです。

 

 

ベルトを付ける位置は、骨盤周りの1番幅が
感じられる場所、「大転子」と言われる場所に
付けます。

自然分娩か帝王切開で付ける位置は
少し違いがあります。
今回は、自然分娩の方の
付け方です。

 

「産後ベルト イ...」の画像検索結果


よく、ウエストのくびれの
部分に付けてしまう方が多いです。

場合によっては骨盤の開きが
大きくなる可能性があるんです(´;ω;`)

 

 

大体1ヶ月ごとに
付ける位置を上に上げていきます。
少しずつで良いです。

 

そうすることで、
バランスよく全体的に
骨盤を締めることができるんです\(^o^)/

 

 

もしブログをみて分からないことは
電話、メール等でもお気軽にご相談
くださいね♬

 

 

産後の骨盤というのは、
すごくデリケートなものなので、
ベルトの巻き方1つで大きな影響が
出てしまいます。

 

 

本日もブログを読んで頂き
本当にありがとうございます

産後のHPはこちらو

 

産後で坐骨神経痛!?でお困りの古賀市のママさん必見! | 2017/12/02

妊産後の坐骨神経痛なら新宮中央整骨院へ

こんにちは!

新宮の産後王子こと宮崎です!

 

「坐骨神経痛」

この言葉聞いたことありますか??

 

坐骨神経は腰のあたりから足先まで伸びる

長い末梢神経です。

「坐骨神経 イラ...」の画像検索結果

この神経が圧迫されることによって

腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先

などが鋭い痛みや、しびれ、強く筋肉が突っ張る

ような痛みなどが生じます。

「坐骨神経 イラ...」の画像検索結果

 

この坐骨神経痛が産後で発症することが

あるのです!!!

 

出産前は何もなかったのに、

妊娠中、出産後くらいから腰から足に

痛みが出ているという方いませんか?

 

 

それは妊娠したことにより骨盤が歪み

坐骨神経痛を起こしているかもしれません。

 

妊娠するとお腹はどんどん大きくなり、

大きくなるにつれて骨盤は傾いてきます。

 

「妊娠中 姿勢」の画像検索結果

 

そして妊娠後期になると出産するための準備で

リラキシンというホルモンが分泌されます。

 

このホルモンが関節や筋肉を緩ませて骨盤を

広げ、大きな赤ちゃんが産道を通って誕生

するのです!

 

この時に骨盤が歪んだり、筋肉が硬くなったり

することで坐骨神経を圧迫してしまい

痛みが出てしまいます!

 

他にも出産後に赤ちゃんを抱っこしたり

授乳することで姿勢が崩れ坐骨神経痛を

引き起こす原因にもなります!

 

 

坐骨神経痛を治すには!?

 

骨盤を正しい位置に戻すだけです!

 

 

 

出産後、骨盤は正しい位置に戻ろうとします!!

 

そこで!

 

戻ろうとする時期に産後の骨盤ベルトを

正しい位置で巻いてあげてください!

「産後ベルト」の画像検索結果

骨盤を正しい位置に戻すことはとても重要

なので、その努力はしましょう(^^)/

 

そうすれば坐骨神経痛やその他の症状、

体型も変わります!

 

また産後骨盤矯正するのも大事です!

正しい位置に骨盤を戻す

産後に必要なケア

大事なインナーマッスル

など理想な体に戻すのに必要なこと

お伝えします(^^♪

 

育児で大変な時期ですが、

お母さんのお身体が健康でなければ

何も始まりませんよ(^_-)-☆

 

 

産後でお困りのことはこちらをご覧ください(^^)/

↓↓

新宮町の産後専門院

 

産後につら~い腰痛でお悩みの福岡のママさんへ  | 2017/11/01

産後の腰痛がなかなか良くならないママさんへ

 

こんにちは!院長の宮崎です( ;∀;)

 

 

産後の腰痛でお困りのあなた!!

どんな対処をされていますか??

 

・シップを貼ってみる

・痛み止めでしのぐ

・お風呂で温める

・近くのマッサージ屋さんにいく

・整骨院に行ってみる

・病院で検査してもらう

 

 

もしあなたが上記で腰痛が一向に

改善しないのにであれば、産後特有の

原因が関係している可能性があります!!

 

 

その1つが反り腰です!!

※左が反り腰    右が正常です

 

 

反り腰って姿勢がいいんじゃないの!?

 

ヒールとか履いているとなるんでしょ!?

 

 

確かにそんなイメージがありますよね!

ヒールで反り腰になることもあります!

 

 

でも産後のママさんが

反り腰になる理由は別にあります!!

 

 

女性は妊娠でお腹が大きくなると

お腹の重さを支えようと腰を反って

バランスを取ろうとするんですね!

 

 

出産後、この反り腰がと元の状態に

戻るケースもあるんですが、けっこうな

割合で反り腰が残ってしまうんです( ;∀;)

 

 

どうして反り腰が腰痛を起すのか??

 

 

 

原因1.反り腰が筋肉に負担をかける

 

反り腰になると、

あなたの骨盤は前に傾いてしまいます!!

 

 

骨盤が前に傾くと・・・

 

腰を支える腸腰筋という筋肉に負担が

かかり、腰の痛みが起きてしまうんですね!

 

 

これは、多くの腰痛持ちの方が知りません!!

 

 

 

ここをしっかり治療してあげると、

腰痛が改善することって多いんですよ♬

 

腰痛でお悩みの方はこちら

http://www.shingu-chuou.com/sango

 

 

 

原因2.腰の神経を圧迫してしまう

 

腰の反りが強くなると、腰の神経を

圧迫してしまうことがあります。

 

 

人間の身体は、負担がかかると神経を

圧迫することがあるんです!!

 

 

 

例えば、肘をついて寝たり

肘枕をした時などに腕がしびれた・・

 

 

長時間正座していて、脚がしびれて

立てなかった・・・

 

 

そんな経験ありますよね!笑

 

 

あれは、肘や太ももの神経が圧迫

されて出たものです!

※痛みまではでていませんが・・

 

 

神経って脳から出発して、背骨の中を通過!!

そして全身に張り巡らされています!!

 

 

勿論、腰骨からも神経はでています。

 

反り腰が強くなると、痛みやしびれが

でる可能性が高くなるんですね( ;∀;)

 

 

その反り腰を改善する矯正方法とは??

http://otogana-seikotsu.com/sango/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後骨盤矯正の時期っていつ??~新宮町の産後ケアが得意な整骨院~ | 2017/09/25

産後矯正のタイミングって!?

こんにちは!

新宮の産後王子こと宮崎です!

今日は産後矯正の時期についてです(^^)

 

妊娠中は、お腹も大きくなり出産を迎えるまで

動くことも一苦労苦労!!

体に痛みが出たり、

お母さんはとても不安を感じたり

大変な思いをされて出産されますよね(>_<)

 

そして、出産・・・

「産後イラスト」の画像検索結果

この出産する瞬間、体に何が起きている

ご存じですか?

 

 

赤ちゃんが産道を通って出てくるために

お母さんの体の中ではリラキシンという

ホルモンが分泌されます・

 

 

このホルモンのおかげで骨盤の筋肉、関節、を

緩めることができるんです!

そして、骨盤が広がり赤ちゃんが通ってこれる

のです。

 

 

そうなんです!!

産後のお母さんの骨盤は歪むのです。

 

そして、出産後も関節等は緩い状態が続き、

抱っこや中腰の育児姿勢や負担によって、

さらに歪んでしまい、戻らないのです。

 

 

骨盤をきちんと締めておかないと骨盤は

開きっぱなしなので体型が崩れてしまったり

腰痛

肩こり

猫背

などに繋がってくるのです。

「産後イラスト」の画像検索結果

筋力も落ちるので、必要となってくるのが

インナーマッスルです(^^)

 

 

この筋肉を鍛えるか鍛えないかで、あなたの将来

お体に大きく影響してくるんです!!

 

 

では。
産後矯正の時期はいつなのか?

 

 

それは!!!

1ヶ月から6ヶ月です✨
その時期は、骨盤の緩い状態が続いてるので

、動きやすいです(^^)

 

ちょっと待って!!!

私、産後矯正受けてみたいけど

半年なんかとっくに過ぎてるわ!!!

と言った、あなた!!!

 

 

ベストは半年と言いましたが、
手遅れとは言ってませんよ(*´∇`*)

 

 

当院の産後矯正はしっかりと正常な位置に

戻すので結果は出てきます。

 

 

産後3年、10年、20年経っても産後には

間違いないので!!

 

 

当院では産後数年~数十年たってる方でも

受けられる方は多くいらっしゃいます!
そして、産前の履けなくなったズボンが履ける

ようになったり、体の痛みも改善!(^^)!

 

 

ですので、産後で時間経ってるからと言って

諦めないでください✨

 

 

そのお悩み解決策ががきっと当院にあります♬

 

産後ホームページ

ぜひご覧ください(o^^o)

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