福津市からギックリ腰の産後ママさんが来院(>_<)

福津市から新宮中央整骨院に来院されたぎっくり腰のママさん

こんばんは!産後骨盤大臣ヒロです(;^ω^)

先日、産後ケアの研修に東京にいってきました!

 

久しぶりの高速バスで十数時間揺られ、さすがに

疲れましたが、福岡に産後ケア革命を起こして、

産後サポートできる整骨院を作るため、大臣

は頑張り続けまーす(*^^)v

 

それでも、高速バスでは、一つだけ楽しみが

あります。それが、サービスエリアに立ち寄る

ときです!(^^)!

 

特に大臣のお気に入りが、海老名インターの

パン屋さん!!ここのおススメ1位が写真の

メロンパン!中のメロンクリームがたまりません!

 

)

 

後、残念ながら写真を取り忘れましたが、2位の

海老名カレーパン!!激ウマウマでした!!

 

是非お立ち寄りの際は、行かれてみて下さい♬

 

 

さて、先日、福津市からギックリ腰の産後ママさん

が来院されました。(Mさん)

Ⅿさんは妊娠前から腰痛持ちで、よく整骨院や

マッサージに行かれていたそうです!

妊娠されててから腰痛が徐々につらくなり、妊娠中

に一度人生初のギックリ腰になったそうです(>_<)

 

それも車から降りようとした際とのこと!

 

で、今回は自宅で洗濯物を干している時に、しゃがんで

立ち上がった際に腰をやっちゃったそうです((+_+))

 

 

来院時、まったく腰をそれない状態で

本人も「おばあちゃんみたい~(>_<)」

とおっしゃっていました・・・

 

ギックリ腰で反れない場合は、腸腰筋という

筋肉を痛めていることが多いです。

この筋肉は、慢性的な腰痛の原因にもなる筋肉

です。

 

一般的には、インナーマッスルといわれる種類の

筋肉で、特に産後ママさんや、ご年配の方は、

この筋肉が弱っている方が多いです。

 

Ⅿさんの場合は、まずこの腸腰筋の硬さを取り除く

施術から開始!

次にⅯさんの骨盤を矯正し、腰の負担を取る施術を

行ないました。

 

Ⅿさんの姿勢・骨盤を検査して、骨盤が大きく前に

傾いていました。

このタイプを骨盤前傾タイプといいます。

この場合、腸腰筋が硬くなりやすい状態ですので、

骨盤の前傾を改善する骨盤矯正を行いました。

 

終了後、来院時の4/10くらいまで痛みが改善!

(@⌒ー⌒@)ノ

 

自宅では、アイスノンでしっかり冷やすよう指導

し帰宅されました!

 

その後、3日続けて来院されて痛みはゼロまで

改善しました(^^♪

 

ちなみにギックリ腰になった際は、1~2日は、

温めにないほうがよいことが多いです。

 

一見、温めると楽になりそうですが、翌朝痛みが

さらに増す方が多いです(>_<)

 

多くのぎっくり腰は、炎症を起こしている状態

ですから、温めるとより炎症が増して痛みが

増強すつことが多いです!

 

是非知識として覚えておいてくださいね!

 

では大臣もそろそろ寝ま~すヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

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