産後なら新宮中央整骨院

産後なら新宮中央整骨院

 

皆さんこんにちわ!
新人スタッフの清水です\(^-^)/

だんだん寒くなってきましたねー!
お身体の方は大丈夫ですか?
整骨院は皆朝、昼、晩のうがい手洗いをしっかりやってますよー!
お陰で大事に至らないですんでます!(^-^)/

今日は産後についてです!
皆さんご存じかとは思いますが、産後は1ヶ月は絶対安静です!
お産という身体にも、精神的にもかなり負担のかかることをしてるのですから、当然と言えば当然なのですがf(^_^;

そして勝負の時がやってきます!
そうです!
産後は1ヶ月後から一年半後が勝負なんです!
特に6ヶ月後!
これが骨盤矯正には最適の時期になります!
一年半を越えても、閉じはするのですが100%閉じるのは不可能になってきます!
早めに手を打ちましょう!(^-^)/

では、骨盤矯正をしないと、どうなるのかですが……
痩せない、痩せにくくなるとかもありますが、実はかなり深刻な問題があります!
それは……
まず骨盤は前側の恥骨結合という場所が開いてきます!
つまりそこについてる股関節、膝、足先は外側を向いていきます!

すると、
腰が反り腰痛
膝の内側ばかりに体重かかかり膝の関節痛
骨盤が開くことで内蔵が落ちてくるので基礎代謝、冷え性、生理痛がひどくなるなどの症状が出てきます!

早ければ早いほど、治りが良いのも特徴です!

ここで!
開いているかどうかのセルフチェック方法!(^-^)/

仰向けに寝て、膝を伸ばします。
次にかかとを合わせます。
足先の角度が60度以上あれば
骨盤は開いてる可能性が高いです。
また、右足と左足を比べて、角度が違えば、骨盤のズレがある可能性が高いです!

そんな方は、早めに整骨院の受診をおすすめします!

骨盤しっかり整えて、
痛みのない生活を送りましょう!\(^-^)/


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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