猫背って治るの? 新宮中央整骨院が解説します!!

猫背矯正が得意な新宮町の整骨院!!

 

明けましておめでとう(*^^)v

骨盤マイスターこと宮崎です!

 

突然ですが、患者さんから『猫背って治るの??』

とよく質問をうけることがあります。

多くの方は、猫背は

「昔から姿勢が悪いから治らない」

「家族も猫背だから・・」

と良くならないと思っています。

 

確かに猫背になっている方の多くは、長い間悪い姿勢は習慣化

してしまっている方がほとんどです。

特徴は

1.長時間のデスクワークや運転が多い

2.スマホを使用する時間がながい

3.自宅で床にあぐらや横座りの時間が長い

4.L字の椅子より、柔らかいソファーに座ることが多い

などの特徴があります。

 

このような方に共通する症状が

・首こり、肩こりが慢性化している

・肩こりから頭痛がでてしまう

・眼精疲労、目の奥が痛む

・腕や手のだるさ、しびれがでることもある

・朝の目覚めがわるい

・疲れがなかなか抜けない

・冷え症、便秘、生理痛がある

などがあります。

 

結論から言うと

猫背は改善しますよ~( ^^) _U~~

 

なんでもそうですが、そうなるには必ず原因があります。

その原因に対して、適切なアプローチをしてあげれば、問題は解決します!

では、猫背の原因はなんでしょうか??

 

1.背骨と骨盤のゆがみ

ここでは簡単に説明しますが、

骨盤が正常な角度より前もしくは後ろに傾くと、

人間の背骨はバランスを維持しようと背中が丸くなる
習性があるんです(>_<)

右の絵の一番左が『骨盤前傾タイプ』

真ん中が『骨盤後傾タイプ』

絵を見てわかるように、どちらも背中が丸く猫背の

姿勢になっているのがお分かりだと思います。

 

当院の『瞬間ゆがみ骨盤矯正』でお身体の土台から
矯正を開始します。

 

2.硬く縮んでしまった筋肉にストレッチ矯正!!

硬くなってしまった筋肉に対して猫背ストレッチを  
をかけていきます。通常の猫背矯正というと

胸・肩・背中の筋肉にストレッチをかけていきますが、
当院では、更に細かい筋肉にストレッチをかけていき
ます。だからどこよりも猫背が改善します!!

 

 

 

3.姿勢を維持するインナーマッスルを強化

背中の筋力(多烈、回旋筋群)や大腰筋、腹横筋など  
のインナーマッスル(深層筋)が弱っている、使えて
いない方は、直ぐに猫背になってしまいます。
新宮中央整骨院では、このインナーを高周波治療器
で楽らくトレーニングすることができます!

 

姿勢が良くなるがだけでなく、腰痛や肩こりの改善

アンチエイジング、生活習慣病の予防にも効果的です!

 

 

猫背に悩むサラリーマン、OLさん、産後のママさん

家事で忙しい主婦の方、お子様の猫背が気になるお母さん

 

一度ご相談くださいね~

お電話やメールでのお問い合わせ受け付けています( ^^) _U~~

※下記のURLよりお問い合わせ下さい

http://ws.formzu.net/fgen/S81005372/

 

 


新宮中央駅×接骨・整骨部門
2017年03月時点

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