当てはまると危ないかも(´;ω;`)

こんばんは(*^^*)!
インフルエンザが随分と流行っています( ;  ; )
お身体にはお気をつけてください!!
今回のブログは皆様に確認をとらせていただきます★
それでは早速はじめます^ ^!
この13項目の中であなたに当てはまるものはありますか??
  • いつもお尻に痛み、しびれがある。
  • 足が激しく痛み、少し歩くと歩けなくなる。
  • 腰(身体)を動かすと足の痛みが激しくなる。
  • 安静にしていても、お尻や足が激しく痛んで眠れない。
  • 足だけではなく、腰にも痛みがある。
  • 身体をかがめると痛くて靴下をはけない。
  • 痛みやしびれ以外に冷感やだるさ、灼熱感(チリチリと焼けるような痛み)がある。
  • 立っていると足が痛んできて、立っていられない。
  • 太ももの外側や裏、ふくらはぎ、かかとなどに痛み、しびれ(ぴりぴりとした感覚)が続いている。
  • お尻が痛くて座っていられない。
  • 足の筋肉が左右で差が出ている。
  • 足の裏に正座の後のようなジリジリとした不快な感覚(しびれ)がある。
  • 足の裏の皮膚が厚くなったような感覚がある。
どうでしたか(^。^)???
当てはまる項目はありましたでしょうか?
実はこの13項目のうち1つでも当てはまるものがあった方は『坐骨神経痛』の症状の可能性がある
かもしれません(><)!!!
坐骨神経痛とは???
坐骨神経は、人体の中で最も太く長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。
この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部(尻)、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ビリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状が生じます。
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これが坐骨神経痛です( ;  ; )。
この症状になってみるとかなり日常生活でも影響がでてしまいます。。。
そうならないようにするためには予防と解消法が必要です!!
★正しい姿勢を維持
★冷えを防ぐ
★肥満を改善
★ストレッチ
これをすると効果的ですよ^ ^!
詳細は院でお伝えしますのでスタッフに
お気軽に声をお掛けください(*^^*)!!
坐骨神経痛でお悩みの方はこちら


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2017年03月時点

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